Manfaat ikan gabus sangat bagus untuk kesehatan kita ternyata,hal ini di karenakan kandungan protein pada ikan salah satu yang paling tinggi dibandingkan dengan berbagai jenis daging yang berada pada ikan kecuali BUAH BUAHAN. ikan gabus juga banyak terdapat pada perairan di Indonesia,sebab ikan jenis ini lebih banyak hidup di sungai,danau maupun rawa.Sekilas bentuk ikan gabus hampir mirip dengan ikan lele.Perbedaan yang paling gampang diamati adalah ikan gabus tidak memiliki surai atau kumis.ikan gabus juga dapat bertahan hidup di darat dalam tempo yang lumayan lama,sebab ikan gabus diketahui dapat bernafas secara langsung dengan udara luar.
Jika ikan gabus hidup disebuah tempat yang kebetulan airnya kurang bisa anda lihat ikan ini pasti akan bersembunyi di lumpur karena dia akan bertahan hidup didalam lumpur.Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi daging ikan gabus<Kelebihan dan manfaat ikan gabus adalah
Jika ikan gabus hidup disebuah tempat yang kebetulan airnya kurang bisa anda lihat ikan ini pasti akan bersembunyi di lumpur karena dia akan bertahan hidup didalam lumpur.Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi daging ikan gabus<Kelebihan dan manfaat ikan gabus adalah
- PEMBENTUKAN & PERTUMBUHAN OTOT
Ikan gabu8s mengandung kendungan protein yang lebih tinggi dibanding kadar protein yang terdapat pada ikan lele maupun pada ikan mas atau ikan nila dari 100 gram ikan gabus anda dapat memperoleh 2502 gram protein.Coba anda bandingkan dengan kadar protein untuk per 100 gramnya yang terdapat pada ayam yang hanya 18.2gram,pada daging sapi hanya 18.8 gram,maupun telur yang hanya 12.8 gram.kandungan protein yang tinggi akan mengguntungkan anda sebab akan banyak membantu dalam proses pembentukan otot pada tubuh anda. - MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH
Anda yang ingin daya tahan tubuh lebih baik?jangan lupa konsumsi ikan gabus secara rutin,konsumsi ikan ini akan membuat tubuh anda tidak mudah terserang berbagai penyakit akibat perubahan cuaca maupun karena faktor lain. - MEMBANTU MENYEMBUHKAN ANAK AUTIS
Ikan gabus juga memiliki kandungan yang dapat berfungsi untuk membantu penyembuhan pada pengidap autis. - SEHAT UNTUK PENCERNAAN
Ikan gabus mempunyai struktur daging yang lebih empuk.anda tidak perlu mengahawatirkan pencernaan karena ia sangat mudah di cerna.Hal ini karena ikan gabus memiliki protein kalogen yang lebih rendah dibanding kadar protein yang terkandung pada daging ternak darat lain. - MEMPERBARUI GIZI BURUK
Dapat memperbaiki gizi buruk yang banyak terdapat pada bayi.Balita,anak maupun ibu hamil karena dalam 100gr gabus saja sudah sangat cukup memenuhi berbagai kebutuhan gizi yang sangat penting utnuk kesehatan terutama untuk bayi. - MAMPU MENYEMBUHKAN LKA PADA OPERASI
Ikan gabus sangat bagus untuk orang yang baru saya melakukan operasi atau sedang mengalami luka pada tubuh, Karena albumin yang tinggi pada ikan gabus,sehingga secara cepat dapat membantu proses pembentukan sel dan jaringan baru pada bagian tubuh anda yang telah rusak akibat operasi.
KANDUNGAN GIZI IKAN GABUS
- Kalori 69 kalori
- Protein 25.2 gram
- Protein 25.2 gram
- Lemak 1.7 gram
- Besi 0.9 milligram
- Kalsium 62 miligram
- Phospor 76 miligram
- Vit A 150 milligram
- Vit B 0.04 milligram
- Air 69 gram
itulah beberapa kandungan yang terdapat pada ikan gabus yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita rupanya,gabus juga mempunyai tektur daging yang lebut sehingga sangat enak untuk di santap dengan berbagai hidangan.konsumsi gabus secara rutin akan memberikan dampak bagi kesehatan anda.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon